CONTROLE 2.0 – EXERCÍCIOS MAIS COMUNS PARA DURAR MAIS
O TREINO CONTROLE 2.0 É um guia Dr. Marlon Mattedi completo para você entender como satisfazer a sua parceira na cama.
Você vai receber um passo a passo para controlar a ejaculação, sem remédios, com exercícios simples que qualquer pessoa consegue fazer.
Além de controlar a ejaculação você também vai aprender técnicas POTENTES de prazer. Você acessará este plano 100% online no seu celular.
TREINO CONTROLE 2.0 é uma solução simples e comprovada ↓
Homens com mais de 18 anos que desejam dar mais prazer para uma mulher.
Marlon Mattedi é uma das referências brasileiras em Sexualidade Humana, tendo uma experiência de mais de 10.000 atendimentos clínicos ajudando pessoas a melhorarem sua vida sexual.
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Quem é Marlon Mattedi
Marlon Mattedi é uma das referências brasileiras em Sexualidade Humana, tendo uma experiência de mais de 10.000 atendimentos clínicos ajudando pessoas a melhorarem sua vida sexual.
Psicólogo Pós-graduado em Terapia Sexual pelo Instituto Brasileiro de Sexologia e Medicina Psicossomática de São Paulo (ISEXP) e Faculdade de Medicina do ABC, São Paulo, Brasil.
Especialista em Sexualidade pela Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (SBRASH), São Paulo.
Especialista em Orientação, Terapia Sexual e de Casal pela Fundação Sexpol de Madrid/Espanha, instituto vinculado a Sociedade Europeia (FES) e a Sociedade Mundial de Sexualidade Humana(WAS).
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O Portal Sexo Sem Dúvida é o MAIOR PORTAL de saúde sexual do Brasil.
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Você já se pegou se perguntando se existe uma maneira realmente eficaz de melhorar sua performance na cama? Talvez já tenha experimentado métodos que não deram certo ou ficou em dúvida sobre a eficácia de soluções para controlar a ejaculação precoce. A boa notícia é que há sim um caminho possível e acessível para resolver isso de uma vez por todas: o Treino Controle 2.0, desenvolvido pelo renomado psicólogo e especialista em sexualidade humana, Dr. Marlon Mattedi.
O TRATAMENTO DURA QUANTO TEMPO?
30 dias para ter resultados mais consistentes, mas você terá melhora dia a dia, desde o primeiro dia de treino.
Esta é apenas uma indicação, ACESSE O SITE OFICIAL
A ejaculação precoce é um problema que afeta a autoconfiança e a satisfação de muitos homens. Mas e se houvesse uma maneira natural, prática e eficaz de superá-la? É exatamente isso que o Controle 2.0 oferece. Desenvolvido pelo renomado terapeuta sexual Marlon Mattedi, o Controle 2.0 é um programa online que aborda a raiz da ejaculação precoce, proporcionando aos homens uma solução prática e duradoura para melhorar sua vida sexual e a autoestima.
O Que é o Controle 2.0?
O Controle 2.0 é um programa de exercícios simples e eficientes, projetado para ajudar homens a desenvolver maior controle sobre a ejaculação, sem a necessidade de remédios, cápsulas, ou aparelhos. A abordagem de Marlon Mattedi é direta e científica: ele ensina técnicas e exercícios que podem ser feitos em casa e que são especialmente eficazes para tratar a ejaculação precoce causada por fatores emocionais e físicos.
Como o Controle 2.0 Funciona?
O método se baseia em exercícios específicos que fortalecem a musculatura e promovem o controle sobre os reflexos ejaculadores. Combinando práticas diárias e semanais, o programa é estruturado para permitir que o participante incorpore esses exercícios facilmente em sua rotina, sem que precise de equipamentos ou assistência externa.
Para aqueles que convivem com o problema há muito tempo, o Controle 2.0 apresenta uma abordagem totalmente nova e não invasiva, com resultados perceptíveis a partir de uma semana de prática.
Benefícios do Controle 2.0
A grande vantagem do Controle 2.0 é que ele oferece uma solução natural e prática, tornando-se uma excelente opção para homens que querem evitar medicamentos e tratamentos caros. Os principais benefícios incluem:
- Solução Natural e Eficiente: Sem precisar de remédios ou cápsulas, o método é baseado em exercícios práticos e naturais.
- Acesso Online e Vitalício: O programa é 100% online e, após a compra, você ganha acesso vitalício, permitindo revisar o conteúdo sempre que desejar.
- Garantia de Satisfação: A Hotmart, plataforma que hospeda o Controle 2.0, oferece uma garantia de 30 dias para reembolso, o que permite ao usuário experimentar o programa sem riscos.
- Aprimoramento da Confiança e Autocontrole: O método fortalece o autocontrole, promovendo uma experiência mais satisfatória e prazerosa na vida sexual.
O Treino CONTROLE 2.0 se diferencia por oferecer uma solução prática e eficaz, orientada para corrigir a causa da ejaculação precoce de forma gradual e segura. O programa inclui exercícios que fortalecem o controle do corpo e da mente, sem exigir o uso de medicamentos ou tratamentos invasivos. Com sessões que podem ser realizadas diariamente ou semanalmente, dependendo do progresso individual, o método começa a mostrar resultados em apenas uma semana para a maioria dos casos.
Se você está buscando uma solução eficaz e natural para controlar a ejaculação precoce, o Treino CONTROLE 2.0 de Marlon Mattedi é uma opção comprovada e acessível. Com resultados rápidos e garantia de 30 dias, o programa permite que você retome o controle da sua vida sexual de maneira prática e segura. Experimente o Treino CONTROLE 2.0 e descubra por que milhares de homens já recuperaram sua confiança e melhoraram suas relações íntimas.
1. Exercícios de Kegel
Os exercícios de Kegel são populares por fortalecerem o assoalho pélvico, ajudando a melhorar o controle sobre a ejaculação. Esse exercício envolve contrair e relaxar os músculos pélvicos, responsáveis pela urina e pela ejaculação. Veja como fazer:
- Identifique o Músculo Certo: Para identificar o músculo, imagine que você está interrompendo o fluxo de urina.
- Contraia e Segure: Contraia esse músculo por 3 a 5 segundos e, em seguida, relaxe por igual período.
- Repita: Faça de 10 a 15 repetições, três vezes ao dia.
Esses exercícios são simples e podem ser feitos em qualquer lugar, com resultados observáveis após algumas semanas.
2. Técnica de Parada e Início (Start-Stop)
A técnica de “Start-Stop” é uma maneira prática de aumentar o tempo de duração durante o sexo e desenvolver maior controle sobre o momento da ejaculação.
- Comece a Estimulação: Ao se aproximar do clímax, interrompa a estimulação e respire fundo.
- Controle a Excitação: Aguarde alguns segundos até sentir que o controle está recuperado.
- Reinicie a Estimulação: Recomece e repita o processo até que você esteja pronto para ejacular.
Esse exercício treina seu corpo para adiar o clímax, aumentando gradualmente o tempo de relação ao longo do tempo.
3. Técnica de Compressão
A técnica de compressão ajuda a controlar a excitação ao aplicar uma leve pressão sobre a base do pênis.
- Estimule-se: Chegue ao ponto de excitação máxima, próximo à ejaculação.
- Aplique Pressão: Aperte a base do pênis por alguns segundos, o que ajuda a reduzir o estímulo e controlar a excitação.
- Repita: Retome a estimulação depois de controlar a excitação.
Essa técnica, quando realizada corretamente, aumenta a capacidade de prolongar a relação e também ajuda a desenvolver uma percepção maior sobre o próprio corpo.
4. Exercícios de Respiração
Controlar a respiração durante a relação também é uma técnica poderosa para melhorar o controle da ejaculação.
- Respiração Profunda: Inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca.
- Tempo e Concentração: Mantenha um ritmo lento e constante, concentrando-se na respiração para diminuir o nível de excitação.
Essa técnica reduz a ansiedade e ajuda a prolongar a relação sexual, mantendo o corpo e a mente mais relaxados.
5. Exercícios de Visualização e Mindfulness
Trabalhar a mente pode ser tão importante quanto o físico quando se trata de ejacular com controle. Visualização e técnicas de mindfulness ajudam a melhorar o foco e reduzir a ansiedade:
- Visualize o Controle: Imagine-se tendo o controle completo da sua excitação, o que aumenta a autoconfiança.
- Pratique o Mindfulness: Preste atenção ao momento presente, focando em cada sensação e evitando se preocupar com a ejaculação em si.
Essas práticas aumentam o controle mental, ajudando a manter o foco e a calma durante o ato.
Por que o Treino Controle 2.0 é diferente?
O que faz o Treino Controle 2.0 se destacar é o fato de ser criado por alguém com profunda experiência no assunto. Dr. Marlon Mattedi é uma autoridade reconhecida na área da sexualidade humana, e seu método é respaldado por anos de prática clínica. Ele compreende os desafios que muitos homens enfrentam e oferece soluções realistas e acessíveis, sem promessas milagrosas, mas com resultados comprovados.
Além disso, o programa conta com uma garantia de satisfação de 30 dias. Ou seja, se você não notar melhorias, pode pedir seu dinheiro de volta, o que torna o investimento ainda mais seguro.
Então, se você já se perguntou se existe uma solução prática e eficiente para melhorar sua vida sexual, a resposta está no Treino Controle 2.0. Não perca mais tempo com métodos duvidosos. Comece hoje mesmo a sua jornada rumo a uma vida sexual mais satisfatória e a momentos inesquecíveis ao lado da sua parceira.
Esses exercícios, quando praticados regularmente, são eficazes para aumentar o controle e proporcionar mais confiança nas relações íntimas.Acesse agora o site oficial do Treino Controle 2.0 e descubra como você pode transformar sua experiência sexual para melhor!Ir ao Site CONTROLE 2.0 – Marlon Mattedi | Hotmart
Para Quem o Controle 2.0 é Indicado?
O programa foi projetado para qualquer homem que deseje aumentar o controle sobre a ejaculação de forma discreta e eficaz. O Controle 2.0 é ideal para homens de todas as idades, inclusive para aqueles que já tentaram outros métodos e não tiveram resultados satisfatórios. Com um passo a passo simples, ele pode ser seguido por qualquer pessoa, mesmo quem não tem experiência com técnicas de controle ou exercícios específicos.
Marlon Mattedi: A Experiência por Trás do Método
Marlon Mattedi é um psicólogo e terapeuta sexual com mais de duas décadas de experiência, especialista em sexualidade pela Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana. Com o Controle 2.0, ele reúne anos de conhecimento prático e científico em uma abordagem acessível, projetada para transformar a vida sexual dos homens de forma prática e natural.
Como Adquirir o Controle 2.0?
O Controle 2.0 está disponível na plataforma Hotmart, com opções de pagamento que facilitam o acesso ao programa: você pode adquirir o curso à vista por R$ 397,00 ou parcelar em até 12x de R$ 39,62. Ao adquirir o programa, você terá acesso vitalício ao conteúdo, garantindo que possa usá-lo sempre que precisar.
Conclusão
O Controle 2.0 é uma solução completa para homens que buscam mais controle e confiança em sua vida sexual. Através de exercícios simples, o programa permite que o participante supere a ejaculação precoce e conquiste uma vida sexual mais satisfatória e equilibrada. Para quem busca um método prático, eficiente e natural, o Controle 2.0 é a escolha ideal para transformar a relação consigo mesmo e com seu parceiro.
Mas afinal, vale a pena investir no Treino Controle 2.0? A resposta é sim, e neste artigo vamos explicar tudo sobre essa solução revolucionária para melhorar a vida sexual dos homens e de suas parceiras.
Detalhes sobre o Treino Controle 2.0
O Treino Controle 2.0 é um guia completo em formato digital, que ensina técnicas para controlar a ejaculação e proporcionar mais prazer para a parceira. O programa é 100% online e pode ser acessado pelo celular, tablet ou computador. Ele foi desenvolvido com base em anos de experiência do Dr. Marlon Mattedi em atendimentos clínicos, ajudando milhares de homens a melhorar sua vida sexual.
4 vantagens do Treino Controle 2.0
- Controle da ejaculação: o Treino Controle 2.0 ensina exercícios simples e eficazes para controlar a ejaculação, sem precisar de remédios ou técnicas complicadas.
- Técnicas de prazer: além de controlar a ejaculação, o programa também ensina técnicas potentes de prazer para dar mais satisfação para a parceira.
- Acesso online: o Treino Controle 2.0 é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar, a qualquer hora, pelo celular, tablet ou computador.
- Criação de conexão: o Treino Controle 2.0 não é apenas uma solução para controlar a ejaculação, mas também uma forma de criar conexão e intimidade com a parceira, melhorando a relação como um todo.
Por que comprar o Treino Controle 2.0?
Se você deseja melhorar sua vida sexual e dar mais prazer para sua parceira, o Treino Controle 2.0 é uma solução simples e eficaz. Ele foi criado por um renomado especialista em sexualidade humana, com base em anos de experiência em atendimentos clínicos. Além disso, o programa é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar, a qualquer hora. Ou seja, é uma solução prática e acessível para homens que desejam ter uma vida sexual mais satisfatória.
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